Puedes usar phpMyAdmin para importar un archivo .sql con la información de tu base de datos. Para hacerlo:
- Entra a tu panel de control (Stack HC), abre tu plan de hosting y accede a tu base de datos con phpMyAdmin.
- Elige, en la columna de la izquierda, la base de datos a la que quieres importar el archivo.
- Haz clic en la pestaña Import (importar), en la parte superior de la página.
- Selecciona Choose File (elegir archivo) y busca el archivo
.sqlen tu equipo. - Haz clic en Go (continuar).
El archivo .sql se subirá y se importará en la base de datos que seleccionaste.
Nota: las bases de datos MySQL del hosting compartido admiten hasta 1 GB. Si tu archivo es muy grande, importa por línea de comandos o abre un ticket de soporte.